Coordenação é a realização de movimentos eficientes com harmonia e pouco esforço, ou seja, maior performance e menor gasto energético. O equilíbrio e ritmo devem ser trabalhados no sentido de melhorar a coordenação do atleta para que seus movimentos sejam precisos e seguros. Um atleta poderá ser uma perfeita máquina de músculos, membros e ossos, mas em hipótese alguma será um bom goleiro se junto com isto não for uma pessoa coordenada.
Segue abaixo uma série de educativos para melhorar a coordenação na corrida. O que pode ser perfeitamente adaptado para o trabalho com os goleiros.
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